„ W zdrowym ciele zdrowy duch” – tak brzmi znane przysłowie .Dlatego też w Klubie „SENIOR+”

w Nowym Korczynie odbywają się cykliczne zajęcia gimnastyczno-relaksacyjne, zarówno w budynku

Klubu, jak i na świeżym powietrzu. Należy pamiętać, iż gimnastyka dla seniorów realizowana w grupie

jest ważna z powodów społecznych i zdrowotnych. Zmniejsza poczucie izolacji i poprawia stan psychiczny

seniora, dobrze wpływa na układ oddechowy, usprawnia ciało i pełnifunkcję rehabilitacyjne.

Stwierdzono również, że systematyczna aktywność ruchowa wpływa na pozytywny nastrój i samopoczucie

swojego stanu zdrowia, a tym samym podejścia do otaczającego nas świata. Tak więc Drodzy seniorzy

ćwiczymy codziennie aby być w jaknajlepszej kondycji fizycznej i psychicznej.